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En esta blog encontrarás, consejos útiles sobre nutrición, tips para mantener una mejor alimentación
¿Cuáles son los principios básicos de una dieta saludable?
Debe ser completa; es decir, debe contener todos los nutrientes para ofrecer al ser humano todas las sustancias que integran sus tejidos: proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y agua.
